PowerBar Muffin energetyczny
Ciasto w proszku z C2MAX
WyprzedanoProdukt nie jest już dostępny w naszym sklepie
Opis
Energetyczny muffin od PowerBar jest energetycznym ciastem w proszku zawierającym węglowodany, specjalnie dla sportowców. Świeże i smaczne w ciągu zaledwie 40 sekund w kuchence mikrofalowej lub w piekarniku.
- C2MAX Dual Source Carb Mix mieszanka węglowodanów zawiera źródła glukozy i fruktozy w stosunku 2:1
- O niskiej zawartości tłuszczu, bardzo dobrze tolerowane i z tymi samymi wysokiej jakości składnikami odżywczymi, co oryginalny batonik Powerbar Energize
- To proste: proszek wymieszać z wodą, 15-20 minut w piekarniku lub 40 sekund w kuchence mikrofalowej i gotowe!
- Indywidualny: Wystarczy dodać inne składniki, takie jak kawałki owoców, przyprawy czy orzechy i wymieszać z proszkiem
- Praktyczne: foremki do muffinów są dołączone! Gotowe muffiny są około 2 dni przydatne do spożycia, można je także zamrozić.
- Z naturalnymi aromatami - bez barwników i konserwantów
Przygotowanie:
- Wymieszaj torebkę 133 g z 80 ml wody - to jest ok. 4-6 muffinów. Możesz także dobrze wymieszać w shakerze.
- Opcjonalne warianty: Dodaj składniki wybrane przez ciebie - np. suszone owoce, zmielone orzechy lub nasiona chia.
- Wypełnij foremki do muffinów 2/3 ciastem i włóż do rozgrzanego piekarnika; dla przygotowania w napełnij foremki tylko do połowy.
- Piecz muffiny w piekarniku na środkowym poziomie w temperaturze 180°C przy włączeniu grzałki górnej i dolnej na około 15 do 20 minut (w zależności od poziomu) ALBO upiecz muffiny w kuchence mikrofalowej przy 800W przez około 30 do 45 sekund. Jeśli przygotowujesz jednocześnie kilka muffinów w kuchence mikrofalowej, czas pieczenia wydłuża się.
- Pozostaw muffint do ostygnięcia.
- Gotowe muffiny są około 2 dni przydatne do spożycia, można je także zamrozić.
Zalecane dawkowanie:
- 1 Muffin ok. 1 godziny przed treningiem lub kilka dni wcześniej, by wypełnic zapotrzebowanie na węglowodany
- Podczas treningu wytrzymałościowego, zaleca się przyjmować do 90g węglowodanów na godzinę, w zależności od intensywności i czasu trwania. 1 PowerBar energetyczny muffin zaopatruje w zależności od wielkości około 18 - 22g węglowodanów - co odpowiada około 1/2 - 2/3 porcji Powerbar energetycznego batonika.
1 Muffin to około 40 g
Marka: | PowerBar |
---|---|
Postać farmaceutyczna: | Proszek |
Czas zastosowania: | Przed sportem, Po treningu |
Nie wolno przekraczać zalecanej dawki dziennej.
Dodatkowe informacje
Wartości odżywcze (Caramel Vanilla) | na 100 g | w 1 muffinie (40g) |
---|---|---|
wartość energetyczna | 257 kcal | 104 kcal |
tłuszcz | 1.2g | 0,5 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,1 g |
węglowodany | 56 g | 23 g |
w tym cukry | 29 g | 12 g |
białko | 4.7g | 1,9 g |
sól | 1.4g | 0,56 g |
Składniki Caramel Vanilla: mąka pszenna, cukier, fruktoza, maltodekstryna, proszek z jaj kurzych, naturalne aromaty (z mlekiem), węglan sodu*, sól, mąka pszenna, kwas askorbinowy**
* środki spulchniające
** środek do przetwarzania mąki
Może zawierać śladowe ilości soi.
Wartości odżywcze (Chocolate) | na 100 g | w 1 muffinie (40g) |
---|---|---|
wartość energetyczna | 258 kcal | 104 kcal |
tłuszcz | 1,7 g | 0,7 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 0,3 g |
węglowodany | 54 g | 22 g |
w tym cukry | 29 g | 12 g |
białko | 5,1 g | 2,1 g |
sól | 1.4g | 0,56 g |
Składniki Chocolate: mąka pszenna, fruktoza, glukoza, maltodekstryna, odtłuszczone kakao w proszku (8%), proszek z jaj kurzych, węglan sodu*, aromaty naturalne (z mleka), sól, cynamon, mąka pszenna, kwas askorbinowy**
* środki spulchniające
** środek do przetwarzania mąki
Może zawierać śladowe ilości soi.