Scitec Nutrition Monohydrat kreatyniny
Czysty monohydrat kreatyniny
WyprzedanoProdukt nie jest już dostępny w naszym sklepie
Opis
Kreatyna jest organicznym kwasem azotowowym. 95%znajduje się w muskulaturze szkieletowej. Komórki mięśni szkieletowych mogą gromadzić więcej kreatyny aniżeli możliwe jest przyjmowanie z pokarmem.
Poprzez monohydrat kreatyny można codziennie dostarczać więcej kreatyny dla mięśni.
Zastosowanie:
Jest uwarunkowane treningiem lub wskazówkami doradcy treningów. Naszą wagę można podzielić przez 3 - to daje ilość kreatyny w gramach , która maksymalnie dziennie może być spożyta w fazie ładowania.
Przykład: dla 90-kg sportowca są to 30g = 6 porcji dziennie.
Po pierwszym tygodniu, wziąć tylko połowę tej kwoty. 15g = 3 porcje dziennie.
Przed treningiem na pusty żołądek z bogatym w węglowodany pożywieniem. Weź 400 ml płynu do każdej porcji (5 g). W trakcie przyjmowania należy zawsze dbać o wystarczające dostarczanie płynów. Nigdy nie spożywać więcej niż 10g kreatyny naraz, lepiej podzielona w ciągu dnia.
Uwaga: Może zawierać śladowe ilości mleka, soi i białek jaj, orzeszki ziemne, orzechy i gluten.
| Marka: | Scitec Nutrition |
|---|---|
| Postać farmaceutyczna: | Proszek |
| Cel treningu: | Budowanie mięśni |
| Aminokwasy: | L-kreatyna |
Nie wolno przekraczać zalecanej dawki dziennej.
Dodatkowe informacje
Składniki: Kreatyna
| Nutrition Facts | w porcji (5g) |
|---|---|
| Kreatyna | 5000 mg |
