Ten zamiennik posiłku w diecie kontrolującej wagę jest wegański i dlatego idealnie nadaje się do przyrządzania na bazie mleka roślinnego. Ponad 25 ważnych witamin, minerałów i mikroelementów uzupełnia białko w proszku, a przepyszny truskawkowy smak zapewnia chwile przyjemności. Specjalnie dostosowany do potrzeb mężczyzn, shake zawiera również cynk i selen. Idealny dla dobrego samopoczucia.

Zalecenia dotyczące spożycia:

• Na 1 posiłek zmieszać 50 g proszku (= 2 miarki), 2 łyżeczki oleju roślinnego z dużą ilością nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz 400-500 ml wody i mleka roślinnego w proporcjach: 50% woda, 50% mleko roślinne, najlepiej niesłodzone mleko owsiane (opcjonalnie również sojowe, migdałowe) , mleko ryżowe lub kokosowe) w shakerze lub mikserze.
• Dobrze wymieszać wszystkie składniki.

Zwróć uwagę na następujące fazy podczas stosowania:

• Aklimatyzacja: Przez pierwsze 3 dni zamień jeden posiłek dziennie na shake.
• Redukcja wagi: zamień 2 posiłki dziennie na shake. Ta faza może być kontynuowana tak długo, jak chcesz. Zaleca się zachować tę fazę przez co najmniej 10 tygodni.
• Utrzymanie wagi: W tej fazie 1 posiłek dziennie zastępuje się shake'iem.

Porada:

• W zależności od wieku i diety niektóre składniki zaczynają działać po kilku tygodniach.
• Aby osiągnąć najlepsze i długotrwałe efekty, zaleca się stosowanie przez 10 tygodni.
• Czas spożywania posiłków ma kluczowe znaczenie.
• Zaleca się spożyć ostatni posiłek dnia lub ostatni shake najpóźniej o godzinie 18:00.