poniedziałek, 22 maja 2017 Trening - kiedy pojawią się pierwsze efekty? Kiedy zaczynamy ćwiczyć, sądzimy często, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Kiedy tak naprawdę możemy spodziewać się pierwszych widocznych rezultatów?
poniedziałek, 08 maja 2017 Dlaczego diety rzadko działają Wiele osób już przynajmniej raz próbowało diety - ale tylko nieliczni utrzymują pożądaną wagę. Oto dlaczego tak się dzieje.
wtorek, 25 kwietnia 2017 Czy jedzenie mięsa szkodzi zdrowiu? Kwestia spożywania mięsa wywołuje wiele kontrowersji oraz budzi wciąż wiele wątpliwości. Czy powinniśmy całkiem zrezygnować z mięsa?
czwartek, 16 marca 2017 Cholesterol - kilka przydatnych informacji Nadmiar cholesterolu uważany jest za główną przyczynę chorób serca i układu krążenia. Czy cholesterol jest naprawdę główną przyczyną chorób układu krążenia? Dlaczego cholesterol w ostatnim czasie wywołuje tyle kontrowersji?
poniedziałek, 27 lutego 2017 Odpowiednia forma treningu Ruch to zdrowie i ma korzystny wpływ na nasz organizm i nasze dobre samopoczucie. Istnieją różne metody treningowe, dzięki którym możemy w szybki i lepszy sposób osiągnąć różne cele sportowe. Jaki trening jednak wybrać?
środa, 15 lutego 2017 Jak zachować zdrowie w podeszłym wieku? Dużym problem związanym ze starzeniem się społeczeństwa jest stan zdrowia osób starszych. Jak zachować dobry stan zdrowia, aktywność fizyczną i sprawność intelektualną w podeszłym wieku?
poniedziałek, 30 stycznia 2017 Crawling: Nowy trend sportowy W Stanach Zjednoczonych zapanowała moda na nowy sportowy trend o nazwie „Crawling“, który powoli podbija także serca Europejczyków. Co dokładnie kryje się za tym trendem?
poniedziałek, 09 stycznia 2017 Silny układ odpornościowy dzięki właściwej żywności W zimie często i szybko jesteśmy chorzy. Najlepszym metodą zapobiegawczą jest silny układ odpornościowy. Można go wspierać odżywiając się prawidłowo.
poniedziałek, 19 grudnia 2016 Droga do szczęścia Zbliżające się święta Bożego Narodzenia to znakomity czas do zadumy i refleksji nad własnym życiem. Często każdy z nas zadaje sobie pytania: "Dlaczego nie jestem szczęśliwy?" lub "Jak mam odnaleźć swoje szczęście?"
wtorek, 13 grudnia 2016 Juventa Care - Dba o twój organizm Niemiecka firma Juventa Care oferuje gamę produktów wspomagających organizm, które są bogate w ważne składniki odżywcze oraz bioaktywne substancje roślinne. Juventa zwraca uwagę na wysoką jakość.
poniedziałek, 05 grudnia 2016 Sen polifazowy - co to jest? Wyobraź sobie, że śpisz tylko 2 godziny dziennie, a mimo to jesteś rześkim i wypoczętym. Co zrobisz z resztą czasu?
wtorek, 22 listopada 2016 Jak formułować i osiągać cele za pomocą metody SMART Chcesz żyć zdrowo, uprawiać regularnie sport lub zrzucić kilka kilogramów? Ile razy stawiałeś sobie cele, których nie zrealizowałeś? W tym artykule chcemy przedstawić Wam metodę o nazwie SMART, która jest sposobem na skuteczne wyznaczanie i...
Polska: Bezpłatna dostawa od 170,00 zł
Dostawa w ciągu 3 - 4 dni.
Bezpłatny zwrot przesyłki
Płać bezpiecznie z szyfrowaniem SSL
“Żywność może być lekiem,
a lek żywnością!”
Hippokrates