Łatwiej uporać się z dniem w szkole - z pożywieniem dla mózgu!
Ma Twoje dziecko kłopoty w szkole, jest nieskoncentrowanym, a może trudno jest z nauką lub zapamiętywaniem? Jesteś szybko zmęczonym? Nadmiernie nerwowym? Niezrównoważonym lub masz zły nastrój? Poza tym jesz najchętniej pizza, frytki, bułki z kiełbasą , coś słodkiego i popijasz to lemoniadą...? Tutaj może pomóc tylko jedno: więcej wody, owoce, warzywa i pieczywo gruboziarniste. Ale także specjalne suplementy mają pozytywny wpływ na wydajność mózgu i pomagają przejść przez szkołę z sukcesem.
Wiele badań naukowych potwierdziło , że między tym co my jadamy a wydajnością naszego mózgu istnieje bezpośrednie połączenie.
- Nasycone kwasy tłuszczowe w bardzo dużych ilościach ( np. masło i tłuszcz kokoswy) i
- uwodornione tłuszcze (np. we frytkach, rogalikach Croissants i gotowych daniach) są dwoma "sprawcami " , którzy - jedzeni w nadmiarze - mogą spowodować zaburzenia efektywności mózgu.
- Także niedobór płynów ma wpływ na wydajność -
- lub za mało Omega - 3 i Omega - 6 kwasów tłuszczowych , które się znajdują w tłustych rybach, oleju lnianym , orzechach włoskich i szpinaku
- Do efektwnego pokarmu dla mózgu należą aminokwasy ( zawarte w rybach, jajkach, sezamie, chudym mięsie, ubogich w tłuszcz produktach mlecznych, migdałach , orzeszkach ziemnych...) jak i
- witminy i minerały,
- pierwiastki śladowe –szczególnie fosfor, cynk , selen i potas ( zawarte w gruszkach, brokułach, truskawkach , bananach , rodzynkach , jabłkach..) i
- lecytyna ( żółdko , drożdże, płatki sojowe, soja , ryby...).
Wszyscy rodzice wiedzą jak trudno jest dyskutować z dziećmi o zdrowym odżywianiu. I nie tylko z młodzieżą w okresie dojrzewania: podczas gdy chłopcy często do wszystkie mówią " nie" , co tylko nazwane jest " zdrowym" , są dziewczynki jeszcze trudniejsze, bo dla zachowania smukłej figury - nic nie chcą jadać! I sukcesy w szkole są tylko marzeniem!
Obojętnie czy dzieci są małe czy już trochę starsze - z pomocą wybranych suplementów można zwalczać te problemy : dla dzieci nadają się szczególnie produkty jak „Animal Parade Natures Plus“, podane jako przykład. Mają śmieszny wygląd, wspaniały smak i można je ssać jak cukierki - a w nich "siedzi" bardzo dużo inteligentnego proszku.
Cool jest zwany przez młodzież " profesjonalista witalny " o nazwie „Source of Life Power Teen“, z którym jest łatwiejszy dzień w szkole, za dużo nauki, za mało rekreacji . I . także nerwy rodziców potrzebują wsparcia z : „Gelee Royal - mleczko pszczele - od Life Light“, które poprawiają ogólne samopoczucie i wydajność , bez żadnych działań dopingowych.
Ostatnia ocena
-
1.5 (2)GoPrimal Hydro Whey Protein, Pure Vanille (750 g)
-10%- Serwatka od krów chowu wolnowybiegowego
- Wysoka zawartość BCAA (6,86 g w porcji)
- Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów
174,93 zł 195,00 zł (233,24 zł / kg)Dostawa do 6 lutego
-
8,60 zł 9,99 zł (8,60 zł / l)Dostawa do 6 lutego
-
4.0 (4)Powerbar Energize Advanced, orzech laskowy czekolada (55 g)
-25%- Soczysty i nie klei się
- Z sodem i magnezem
- Stosunek węglowodanów 2:1 (glukoza i fruktoza)
9,74 zł 12,99 zł (177,09 zł / kg)Dostawa do 6 lutego
-
3.5 (4)Powerbar Protein Plus Fibre, malina-jogurt (35 g)
-11%- Przekąska białkowa
- Niska zawartość cukru
- Praktyczna w podróży
6,24 zł 6,99 zł (178,29 zł / kg)Produkt tymczasowo niedostępny