Łatwiej uporać się z dniem w szkole - z pożywieniem dla mózgu!
Ma Twoje dziecko kłopoty w szkole, jest nieskoncentrowanym, a może trudno jest z nauką lub zapamiętywaniem? Jesteś szybko zmęczonym? Nadmiernie nerwowym? Niezrównoważonym lub masz zły nastrój? Poza tym jesz najchętniej pizza, frytki, bułki z kiełbasą , coś słodkiego i popijasz to lemoniadą...? Tutaj może pomóc tylko jedno: więcej wody, owoce, warzywa i pieczywo gruboziarniste. Ale także specjalne suplementy mają pozytywny wpływ na wydajność mózgu i pomagają przejść przez szkołę z sukcesem.
Wiele badań naukowych potwierdziło , że między tym co my jadamy a wydajnością naszego mózgu istnieje bezpośrednie połączenie.
- Nasycone kwasy tłuszczowe w bardzo dużych ilościach ( np. masło i tłuszcz kokoswy) i
- uwodornione tłuszcze (np. we frytkach, rogalikach Croissants i gotowych daniach) są dwoma "sprawcami " , którzy - jedzeni w nadmiarze - mogą spowodować zaburzenia efektywności mózgu.
- Także niedobór płynów ma wpływ na wydajność -
- lub za mało Omega - 3 i Omega - 6 kwasów tłuszczowych , które się znajdują w tłustych rybach, oleju lnianym , orzechach włoskich i szpinaku
- Do efektwnego pokarmu dla mózgu należą aminokwasy ( zawarte w rybach, jajkach, sezamie, chudym mięsie, ubogich w tłuszcz produktach mlecznych, migdałach , orzeszkach ziemnych...) jak i
- witminy i minerały,
- pierwiastki śladowe –szczególnie fosfor, cynk , selen i potas ( zawarte w gruszkach, brokułach, truskawkach , bananach , rodzynkach , jabłkach..) i
- lecytyna ( żółdko , drożdże, płatki sojowe, soja , ryby...).
Wszyscy rodzice wiedzą jak trudno jest dyskutować z dziećmi o zdrowym odżywianiu. I nie tylko z młodzieżą w okresie dojrzewania: podczas gdy chłopcy często do wszystkie mówią " nie" , co tylko nazwane jest " zdrowym" , są dziewczynki jeszcze trudniejsze, bo dla zachowania smukłej figury - nic nie chcą jadać! I sukcesy w szkole są tylko marzeniem!
Obojętnie czy dzieci są małe czy już trochę starsze - z pomocą wybranych suplementów można zwalczać te problemy : dla dzieci nadają się szczególnie produkty jak „Animal Parade Natures Plus“, podane jako przykład. Mają śmieszny wygląd, wspaniały smak i można je ssać jak cukierki - a w nich "siedzi" bardzo dużo inteligentnego proszku.
Cool jest zwany przez młodzież " profesjonalista witalny " o nazwie „Source of Life Power Teen“, z którym jest łatwiejszy dzień w szkole, za dużo nauki, za mało rekreacji . I . także nerwy rodziców potrzebują wsparcia z : „Gelee Royal - mleczko pszczele - od Life Light“, które poprawiają ogólne samopoczucie i wydajność , bez żadnych działań dopingowych.
Ostatnia ocena
- 4.9 (37)
DIANA mit Menthol Balsam dla sportowców - w słoiczku, 125 ml
-12%- Właściwości odżywcze
- Efekt chłodzący
- Szybko się wchłania
18,44 zł 20,99 zł (147,52 zł / l)Dostawa do 1 października
- 5.0 (12)
DIANA mit Menthol Nalewka franciszkańska w sprayu, 125 ml
-12%- Łatwy do nałożenia
- Przyjemny efekt chłodzenia
- Z naturalnym mentolem
18,44 zł 20,99 zł (147,52 zł / l)Dostawa do 1 października
- 5.0 (1)
Natural Point Magnesio Supremo Stick, 20 saszetek, każda 20 ml (400 ml)
-11%- Magnez gotowy do spożycia
- Smakuje jak cytryny i limonki
- Słodzony stewią
69,55 zł 78,00 zł (173,88 zł / l)Dostawa do 20 września
- 5.0 (1)
Yogi Tea Ashwagandha Balance, 17 torebek herbaty (34 g)
-13%- Z acerolą i passiflorą
- Owocowe aromaty
- Wegańska
15,68 zł 17,99 zł (461,18 zł / kg)Dostawa do 20 września