Smart Aging dzięki substancjom Raab Vitalfood Proces starzenia jest przedmiotem zainteresowania wielu instytucji badawczych, takich jak Instytut Max Planck. Duże firmy technologiczne zapewniają ogromny budżet na temat procesu starzenia się? Skąd w ogóle wiemy, że się starzejemy? Na wszystkie...
Białko roślinne czy zwierzęce? Co jest lepsze? Dziś przyjrzymy się białku roślinnemu i zwierzęcemu - może któreś jest lepsze?
Świąteczne przepisy na shake'i proteinowe Aby uzyskać nieco więcej różnorodności w tworzeniu shake'ów proteinowych, oto kilka przepisów inspirowanych świętami Bożego Narodzenia.
Posiłki potreningowe: enchiladas z awokado z czarną fasolą Tutaj przedstawiamy przepis na wegańskie enchiladas z awokado z czarną fasolą.
Żywność fitness: domowy hummus Dzisiaj przedstawiamy prosty przepis na domowy hummus. Poczytaj więcej tutaj.
Proteiny: niezbędny budulec w budowaniu mięśni Wiele osób chce zwiększyć masę mięśniową. Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie ze względów zdrowotnych, estetycznych lub z innych powodów - nie jest to żadna magia, jeśli zrobisz to dobrze.
Przepis: 15-minutowa pizza Keto Szukasz szybkiej, łatwej pizzy o niskiej zawartości węglowodanów? Tutaj znajdziesz idealny przepis.
Szybkie przepisy na rozpoczęcie diety ketonowej Oto trzy pyszne, szybkie w przygotowaniu przepisy na rozpoczęcie diety ketogenicznej.
Przepis: koktajl jagodowy Przedstawiamy prosty przepis na koktajl jagodowy o wysokiej zawartości białka.
Czy dieta ketogeniczna jest naprawdę zdrowa? Tutaj przyjrzymy się bliżej sytuacji badawczej na diecie ketogenicznej i odpowiemy na pytanie, czy jest ona naprawdę zdrowa z naukowego punktu widzenia.
Przepis: sałatka superfood Prezentujemy pyszną sałatkę typu superfood, którą można łatwo dostosować do własnych upodobań.
Fermentowane jedzenie - co to jest? Sfermentowana żywność jest wytwarzana i spożywana przez ludzi od tysięcy lat. Ale co to dokładnie jest? Przeczytaj więcej tutaj.
