Odżywianie

wtorek, 15 listopada 2016 Post - zdrowa przerwa

Zwyczaj poszczenia ma długą tradycję. W międzyczasie powstały różne rodzaje głodówek. Możemy wyróżnić głodówki polegające na spożywaniu tylko soków warzywnych i owocowych, głodówki serwatkowe, głodówki oczyszczające organizm z toksyn oraz wiele...

wtorek, 18 października 2016 Jak zdrowo przytyć?

W dzisiejszych czasach problem nadwagi jest rzeczą normalną. O ile otyłość jest obecnie bardzo szeroko rozpowszechnionym problemem, o tyle temat niedowagi wydaje się być całkowicie niezauważalny. Może niektórych to zdziwi, ale to też jest wielki...