Przeciw kacowi w Środę Popielcową
Środa Popielcowa i kac - oficjalnie jest to rezultatem nadmiernego świętowania i wielu uroczystości i jest zwane "objawem alkoholowego upojenia", który ogólnie znamy jako " kac". Ale dlaczego smakuje temu " kacowi" następnego dnia pikankna zupa na śniadanie czy kwaśna rybka...?
Język j jest jakby pokryty meszkiem , w głowie buczy jakby w nim siedział rój pszczół , mamy zawroty głowy i mdłości ... to był rezultat Ostatków. W zasadzie mamy lekkie zatrucie alkoholowe (Brytyjczycy nazywają je "Hangover"). Alkohol, który nam najpierw dał zabawę i relaks , wpędził nasz organizm na kożńu w niesamowity stres! Napoje z cukrem i gazowane podniosły jeszcze jego działanie. Ale mimo wielu dobrych intencji, tego nigdy - nigdy - nigdy więcej nie powtórzyć - co możemy w tej sytuacji teraz zrobić?
Po pierwsze: w żadnym wypadku siadać za kierownicę! Organizm rozpoczyna redukowanie zawartości spożytego alkoholu dopiero dwie godziny po ostatnim spożyciu i na godzinę zużywa około 0,1 - 0,2 g/ kg wagi ciała ( i tego nie można niczym przyśpieszyć!)
Na przykład: 70-kilogramów cięźki mężczyzna wypił dwa kufelki piwa , zawierające około 40 g alkoholu . To oznacza, że on dopiero po 6 godzinach po spożyciu, jest znowu w pełni trzeźwym. Dopiero dwie godziny po spożyciu rozpoczyna się jego zużycie przez organizm i to oznacza , że po piciu minie 8 godzin aż do całkowitego wytrzeźwienia i tym samym zdolności jazdy samochodem.
Po drugie, alkohol pozbawia organizm płynów i z nimi minerałów. Jednocześnie zakwasza alkohol nasz organizm i obniża poziom cukru we krwi . Dużo wody ( mineralna) i/lub sok pomarańczowy , ale nie kawa , mają działanie nawadniające. Herbata z rumianku lub mięty koją podrażniony żołądek i łagodzą uczucie nudności , również posolony rosół może być pomocnym. Jedna łyżka miodu podnosi poziom cukru . Ostry śledzik czy ogórki kiszone wyrównują niedobory minerałów i wspierają zużycie alkoholu. Głód na coś bardzo solidnego do zjedzenia jest sensownym. Zawarta w tej żywności sól , wspiera wyrównanie niedoborów minerałów.
Również tosty i jajecznica z boczkiem są wspaniałym śniadaniem na kaca. Jedzenie - jeśli możliwe - jest zawsze dobrą metodą zwalczania kaca, podniesienia poziomu cukru we krwi i metabolizmu oraz tym samym, przyśpieszenia zużycia alkohlu..
Duża szklanka soku pomidorowego z odrobiną soli i pieprzu Cayenne czasem działa cuda. Sól morska uzupełnia również straty minerałów, pieprz Cayenne jest naturalnym środkiem przeciwbólowym i sok z pomidorów nawadnia...dodatkowo jeden banan , aby dostarczyć wypłukany potas i jedna tabletka magnezu.
I jeszcze jedno: jak tylko możliwe przebywać długo na świeżym powietrzu , bo spacer napędza nasze krążenie!
Ale mimo wszystko - zapobieganie jest lepsze niż cierpienie - i spożywanie ryb we Środę Popielcową, które się wykluło z wcześniejszego śniadania kaca - jest o o wiele smaczniejsze bez kaca!
Więc: zawsze stworzyć dobre podstawy: tłuszcze i bogate w białko przekąski opóźniają wchłanianie alkoholu i nie pijać " wszystko na raz wymieszane" , w międzyczasie zawsze szklankę wody ( zawiera sód) - i naturalnie nie pijać za dużu! Szczególnie niebezpieczne są koktajle - słodkie i wysokoprocentowe , wywołują najczęściej bóle głowy następnego dnia.
Przed pójściem do łóżka dobrze wywietrzyć pomieszczenie , wziąć tabletkę multiwitaminową i/lub aspirynę i pić bardzo dużo , aby przywrócić równowagę elektrolitów.
Co oznacza, często cytowane " piwo naprawcze" - od niego możemy tylko odradzać. Ono uspakaja na krótko nerwy , bo podnosi w ciągu paru sekund poziom alkoholu . Ale prawdę powiedziawszy - to " naprawcze piwo" ( albo kieliszeczek wódki...) jest fatalne i absolutnie zabronione: ono przesuwa kaca o parę godzin . I każdy, kto nie jest alkoholikiem i " tylko" w Ostatkach trochę zboczył z prostej drogi , będzie miał już nudności, jak tylko pomyśli o tym "naprawczym " piwie...po kacu.
Ostatnia ocena
- 4.0 (2)
Hanfred Mini przekąski konopie dziczyzna, 90 g
- 95% mięsa jelenia
- 5% proszek konopny
- Idealne dla małych i średnich psów
55,00 zł (611,11 zł / kg)Dostawa do 31 lipca
- 4.8 (4)
BRAINEFFECT Proszek MCT C8, neutralny (250 g)
- Do pieczenia i mieszania
- Neutralny lub czekoladowy
- Źródło ketogeniczne
113,00 zł (452,00 zł / kg)Dostawa do 31 lipca
- 4.7 (7)
Vitamaze Kolagen, 60 Kapsułek
- Preparat łączony
- Dodatkowo z chondroityną i lizyną
- Bez środka antyadhezyjnego - stearynianu magnezu
86,00 zł (1.653,85 zł / kg)Dostawa do 31 lipca
- 5.0 (1)
Thermos ULTRALIGHT butelka do picia moon rock, 0,5 L
- Podwójne ścianki ze stali nierdzewnej
- Utrzymuje ciepło przez 10 godzin / zimno przez 20 godzin
- Innowacyjny system picia o swobodnym przepływie
127,00 złDostawa do 7 sierpnia