Odżywianie

piątek, 20 marca 2009 Wielki Post - przyłącz się teraz!

Niektórzy poszczą już, dla innych jest to ostatnia możliwość, aby się dołączyć. Wielki Post. Tradycja naszej kultury od setek lat . Czterdzieści dni od Środy Popielcowej do Wielkiego Piątku powinniśmy pościć i nasz organizm poddać detoksykacji.

piątek, 20 marca 2009 Dzieci i kłamstwo o szpinaku

Od pokoleń sadza się dzieci w ich krzesełku, nieraz z groźbami i zmusza do jadania szpinaku , który po tym znajdziesz wszędzie - na ubraniu, stole, ale nie w brzuszku dziecka. Co naprawdę zawiera szpinak i czy on pomaga , aby dzieci stały się...

poniedziałek, 09 marca 2009 Jedz się silnym!

Każdy zna to uczucie po bardzo obfitym obiedzie z soczystym kawałkiem mięsa i następną porcją słodkości - uczucie zmęczenia i słabości. Całkiem inaczej czujesz się przy spożyciu świeżych warzyw i zbóż. Od razu masz siłę i moc w ciele!

piątek, 13 lutego 2009 Coś ostrego z celem!

Na zimno nie ma lekarstwa! Ale jest bulwa! Korzeń imbiru! Ona rozgrzewa ( nie tylko) w zimnych porach roku . Ona oczyszcza i ma jeszcze parę innych sztuczek w zapasie. I smakuje cudownie. Naprawdę!

poniedziałek, 02 lutego 2009 Ciepło jest jadalne!

Kiedy na zewnątrz szaleje zimno , musimy ostrzegać przed bananami! To nie jest żart - owoce tropikalne mają działanie ochładzające , podczas gdy inne pokarmy nas rozgrzewają. przede wszystkim przyprawy . I o tym wiedzą nie tylko zwolennicy...

poniedziałek, 19 stycznia 2009 Mango - ten słodki gałganek

Jako dziecko nie znałem wcale tych słodkich owoców, ale dzisiaj są nie do pomyślenia koszyczki owocowe bez tych owoców. Także Haute Cuisine odkryła zalety tego indyjskiego owocu. Ale czy naprawdę ukrywa się za nazwą "mango" jego zdrowe...

czwartek, 18 grudnia 2008 Niedobór - brak pomimo obfitości

Pomimo nieskończności w dostawach żywności w naszych supermarketach , cierpi coraz więcej ludzi na chroniczne niedobory . Przyczyny są wielostronne. Z jednej strony jednostronne odżywianie , z drugiej produkty pochodzące z wyjałowionych gleb...

wtorek, 21 października 2008 Imbir - dawca mocy.

Niektórzy jego uwielbiają ,inni nie mogą się pogodzić z tym smakiem. Ten ostry i jednocześnie cytrynowy smak jest typowy dla imbiru i sprawił, że jest on lubioną przyprawą do różnych potraw. I dodatkowo ma działać jako afrodyzjak!

poniedziałek, 06 października 2008 Sprawny z mlekiem

Co jest tak specjalne w mleku? Co dla dzieci jest dobrym, nie zaszkodzi dorosłym. Dla wielu jest mleko cudotwórczym panaceum. Ono ma zapobiegać łamliwości kości i pomagać długotrwałej utracie muskulatury. Dla innych jest ono przecenionym środkiem...