Odżywianie

wtorek, 15 grudnia 2015 Mity odżywiania pod kontrolą

Odżywianie to jeden z nielicznych tematów, w którym istnieje tak dużo mitów i różnych zdań. Wiele z nich bazuje na wieloletniej wiedzy. Jednak czy wiedza ta jest zgodna z prawdą? Tylko, dlatego, że dziadkowie tak powtarzali, nie oznacza to, że...

wtorek, 06 października 2015 Bomba witamin na jesień

Jesienią szybciej się ściemnia i jest coraz chłodniej. Czas jesieni to również czas zbiorów, a tym samym optymalny moment , aby odżywiać się zdrowo. Tutaj znajdziesz najlepsze propozycje, aby wzmocnić swój system immunologiczny, aby dobrze...

wtorek, 30 czerwca 2015 I po jedzeniu zmęczenie

Jesteś pozbawionym energii i czujesz się zmęczonym, pomaga często, coś zjeść. To naładowuje akumulatory. Ale uwaga; bardzo szybko można wpaść w pułapkę.Nie zawsze oznacza jedzenie napływ eergii, jadasz to fałszywe, pojawia się uczucie zmęczenia....

wtorek, 23 czerwca 2015 Nasion Chia - co one naprawdę potrafią

Nowy super - trend odnośnie żywności i aktualny "Bóg" wśród Superfood są zdecydowanie nasiona Chia. W internecie znajdziesz niesamowitą ilość proponowanych produktów . W opisach chwalone są ich wspaniałe właściwości, pozytywny wpływ na zdrowie...

poniedziałek, 02 marca 2015 Awokado - super owoc

Zazwyczaj widzimy jego w zielonym płaszczyku, ale czasami nosi też ciemnoczerwoną, purpurową lub nawet czarną " sukienkę" - awokado (Persea gratissima9 . "Rozbieramy" ten owoc , uwidacznia się dookoła dużej pestki zielonkawo - żółta , miękka...