Odżywianie

wtorek, 02 sierpnia 2016 Idealna dieta dla mózgu

Jesteś często w złym humorze i masz problemy z koncentracją? Wysiłek umysłowy sprawia, że jesteś szybko zmęczony? To najwyższy czas na zmianę diety. Odpowiednie jedzenie usprawnia myślenie!

wtorek, 29 marca 2016 Matcha - zdrowa, relaksująca pobudka

Matcha jest jednym z najbardziej szlachetnych i drogich gatunków herbaty na świecie. Odpowiedzialne za to jest jej kosztowna czasochłonna produkcja. W ostatnim czasie słyszy się często o jej właściwościach zdrowotnych. Jakie faktycznie ma ona...

poniedziałek, 07 marca 2016 Grzyby dla lepszego samopoczucia

Grzyby są fascynujące. Nie można ich zaliczać ani do roślin, ani do istot żywych. Tworzą one wyjątkowy gatunek. W naturze pomagają one rozkładać materiały organiczne. Również znaczącą rolę odgrywają one przy dostarczaniu drzewom składników...

wtorek, 15 grudnia 2015 Mity odżywiania pod kontrolą

Odżywianie to jeden z nielicznych tematów, w którym istnieje tak dużo mitów i różnych zdań. Wiele z nich bazuje na wieloletniej wiedzy. Jednak czy wiedza ta jest zgodna z prawdą? Tylko, dlatego, że dziadkowie tak powtarzali, nie oznacza to, że...

wtorek, 06 października 2015 Bomba witamin na jesień

Jesienią szybciej się ściemnia i jest coraz chłodniej. Czas jesieni to również czas zbiorów, a tym samym optymalny moment , aby odżywiać się zdrowo. Tutaj znajdziesz najlepsze propozycje, aby wzmocnić swój system immunologiczny, aby dobrze...