Sport

wtorek, 24 listopada 2015 W dobrej kondycji na stok?

To znowu ten czas, sezon narciarski już się rozpoczął. Wreszcie możemy powrócić na stoki, w końcu cudowna panorama widoków, znowu śnieg, śnieg i jeszcze raz śnieg. Aby wyprawa na stok była udaną przygodą, musisz się do niej odpowiednio przygotować.

wtorek, 01 września 2015 Mytos o fitnesie oglądany pod lupą

Internet to wspaniała rzecz. Nie ma żadnych informacji, jakich by tam się nie znalazło. Ale również może każdy człowiek rozprzestrzenić wszystko w internecie i niestety często są to po prostu bzdury. W zakresie fitnesu i odżywiania istnieje...

poniedziałek, 13 lipca 2015 Sport podczas urlopu?

Uprawianie sportu podczas urlopu - to nie każdego sprawa! Jeśli nie zarezerwujesz już z domu aktywnego urlopu, tylko urlop na plaży lub podobny , nie będziesz uprawiać sportu. Przy tym nie jest rzadkością , że specjalnie w tym celu się ostatnio...

wtorek, 09 czerwca 2015 Trening w gorączce lata

Kiedy słońce pali ziemię , jest tak niesamowicie gorąco i własny cień jest jedynym cieniem , staje się sport torturą. Nasz organizm jest bardziej zajęty zapobieganiu przegrzania , aniżeli osiąganiu najlepszych wyników sportowych. Z paroma...

poniedziałek, 11 maja 2015 Z pulsem i czasem

Profesjonalni sportowcy używają jego jak i hobbiści i u sportowców wytrzymałościowych jest trening bez niego nie do pomyślenia. Naturalnie jest mowa o pulsometrze. Od czasu wynalezienia znalazł on drogę na nadgarstek wielu osób. Powód jest...